¿QUÉ ES EL ESTREÑIMIENTO?
En las personas sanas, la frecuencia de evacuación suele ser de más de 3 veces a la semana, con una eliminación de las heces sin dificultad.
CONOCE LOS SÍNTOMAS
Entre los principales síntomas del estreñimiento se encuentran un esfuerzo excesivo, baja frecuencia y ausencia de deseo de defecar entre otros.
CÓMO AFRONTARLO
En la mayoría de los casos, el estreñimiento no está asociado a una causa concreta, por lo que el primer paso consistirá en seguir con regularidad una serie de consejos.
ESTREÑIMIENTO EN EL EMBARAZO
Una de cada tres mujeres embarazadas sufre estreñimiento.
MITOS Y FALSAS CREENCIAS
¿Una mayor ingesta de líquidos y el aumento de actividad física mejora el estreñimiento? ¿Es peligroso el uso de laxantes?
